¡Algunas estrategias para KO Worry!

Como parte del expediente de la semana, "¡Preocúpate de que no me aceptes!" », En colaboración con la revista SpirituElles, descubre algunas estrategias para poner la preocupación KO!

  • Identifique la fuente de su preocupación. A veces, el hecho de especificar lo que da miedo ya sirve para reducir su agarre.
  • Saber que Dios puede usar su ansiedad para fortalecer su fe. ¿No envió una tormenta al lago para que los discípulos se apoyaran en él en su angustia? (Mc. 4, 35-41).
  • Debe aprenderse la confianza y la dependencia total de Dios. Se trata de armarse de paciencia, a veces lleva tiempo. Es un maratón, no un sprint.
  • Clama a Dios como lo hizo Jesús en el huerto de Getsemaní. Incluso si fallan las palabras, escuchará el corazón. Ha prometido consolar a todos los que están cansados ​​y oprimidos por la angustia.
  • Recuerda cómo en el pasado Dios nos liberó o nos apoyó en situaciones temidas. Mirar hacia atrás nos permite ver que Dios nunca nos ha soltado y seremos animados, armados para enfrentar las preocupaciones del momento (Lam. 3, 22-26).
  • Escriba una lista de versículos que afirmen la ayuda de Dios. Escribirlos ayuda a fijarlos en la memoria. Cuando las preocupaciones asalten, volver a leer los versículos mencionados será beneficioso.

Genevieve Radloff

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