Así es la depresión posparto

La maternidad puede ser una fuente de alegría, pero también puede ser sinónimo de dificultades y desafíos. Este es especialmente el caso durante el período posparto, que lleva al límite la resistencia emocional y física de algunas madres.

Eaproximadamente el 10% de las mujeres embarazadas y el 13% de las mujeres que acaban de dar a luz sufre de trastornos psicológicos, principalmente depresión y ansiedad. En los países en desarrollo, el 20% de las madres experimentan depresión clínica después de dar a luz.

Las madres que enfrentan problemas psicológicos después del parto enfrentan el doble desafío de tener que manejar la maternidad junto con sus problemas de salud. Esto puede llevar a un conflicto interno, y el miedo a ser juzgadas y la vergüenza por lo que están pasando pueden impedir que muchas mujeres busquen ayuda.

Cuando nace un bebé, generalmente esperamos que todo esté impregnado del suave resplandor rosado de la maternidad. Pero en realidad muchas mujeres víctimas de depresión post-parto puede sentir una tristeza profunda y persistente y perder interés en las cosas de la vida. Esto puede disminuir su capacidad para cuidar a sus bebés o hacer que desarrollen una inclinación por las autolesiones o incluso el suicidio.

Use una máscara de madre

Entrevistamos a madres con problemas de salud mental en el posparto. Estos datos se recopilaron como parte de un estudio más amplio, destinado a explorar cómo los visitantes de salud quien trabajó con estas mujeres interactuó con las familias.

Descubrimos que incluso en los casos en que las madres querían recibir ayuda, existían barreras que impedían su aceptación. Las mujeres entrevistadas dijeron que sentían miedo, vergüenza y culpa por ser madre y tener mala salud psicológica. Estos sentimientos les llevaron a ocultar el deterioro de su estado mental a sus familiares, amigos y profesionales que les seguían.

Cuando esperábamos la felicidad, enfrentarnos a una realidad que combina la paternidad con el sufrimiento de la depresión posparto puede ser difícil de aceptar, como nos explicó una de las madres.

“No sentí ninguna conexión con el bebé y me estresó aún más. Me dije a mí mismo que debería haber sentido algo; Necesitaba sentir una exhibición de fuegos artificiales interior. "(Mujer de 37 años, madre de un niño)

Ante este conflicto interno, las madres se avergüenzan de sus problemas psicológicos. Su sentimiento de culpa está asociado con la creencia de que no merecen esta maternidad:

“De hecho, a veces miraba a estos dos niños y me decía a mí mismo: 'Te mereces algo mejor que yo, que me siento allí, sin poder siquiera vestirme, durante días y días. ¿Qué tipo de vida te estoy preparando? " "(Mujer de 34 años, madre de dos)

La depresión posparto puede dificultar la adaptación de las nuevas madres.
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Las madres que participaron en nuestro estudio también expresaron temor al juicio social, creyendo que los problemas de salud mental a menudo se consideran relacionados con la crianza deficiente:

“Me estaba poniendo cada vez más ansioso: 'Me miran, piensan que soy una madre horrible, soy una madre horrible'. "(Mujer de 38 años, madre de tres hijos)

Una de las madres habló de su temor de que le quitaran a sus hijos si compartía lo que realmente sentía. Pensó que la gente pensaría en ella como una "mala mamá". Muchas de las madres con las que hablamos dijeron que hicieron todo lo posible para ocultar sus dificultades psicológicas a la familia, los amigos y el mundo exterior:

“Tienes esta máscara que usas para la empresa. Y luego hay días en los que no quieres usarlo. Entonces te quedas en casa. "(Mujer de 32 años, madre de dos hijos)

Las madres también se sentían juzgadas con más dureza que los padres, debido a la creencia generalizada de que el amor de las mujeres por sus hijos es instintivo.




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La realidad de la maternidad

Hasta cierto punto, la sociedad occidental ha ido más allá de los roles tradicionalmente asignados a hombres y mujeres. Sin embargo, las madres continúan asumiendo la mayor parte de las responsabilidades del cuidado de los niños. Y, como muestra nuestra investigación, se sienten estigmatizados y temen ser juzgados, lo que puede llevarlos a encubrir su deteriorada salud mental.

Nuestra investigación también revela cómo la falta de apertura a los problemas psicológicos puede significar evitar que estas mujeres sean identificadas, privándolas así del apoyo adecuado. Sin él, su salud mental puede deteriorarse aún más, lo que podría tener consecuencias perjudiciales para toda la familia.

Los miembros de los servicios de salud deben preocuparse por comprender mejor el impacto que la mala salud mental puede tener en las madres. Deben brindarles la oportunidad de discutir abiertamente los problemas de salud mental y de crianza de los hijos, en un entorno libre de juicios.

Las suposiciones y expectativas de la maternidad también deben ser reexaminadas y discutidas más abiertamente con el público en general, ya que el suave resplandor rosado de la maternidad no brilla en todas las madres.La conversación

Raquel leonard, Estudiante de investigación de posgrado en la Facultad de Enfermería y Obstetricia, Universidad de Queen en Belfast; Anne Grant, Profesora de la Facultad de Enfermería y Obstetricia, Universidad de Queen en Belfast et Marcos Linden, Profesora Escuela de Enfermería y Obstetricia, Universidad de Queen en Belfast

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