Narcisismo… ¡o querer brillar a toda costa!

Hice una pequeña encuesta a mis lectores. Les pregunté qué temas les gustaría que tratara en The Creative Lab. Entre estos temas se encuentra la autoestima. Es un tema delicado que a menudo es objeto de teorías contradictorias.

Ptenía autoestima puede llevar a tolerar situaciones inaceptables y evitar que uno mismo desarrolle su potencial. Sin embargo, demasiada autoestima puede conducir al narcisismo clínico y comportamientos egocéntricos. Quienes enfrentan el problema en estos extremos, en ambos lados, están sufriendo terriblemente. Incluso puede convertirse en dramas familiares o profesionales.

En esta publicación, discutiré narcisismo, para ayudarte a detectarlo más fácilmente y evitar que se intensifiquen situaciones en tu familia o en tu negocio.

Como explicó el psicólogo Nicolas Chevrier en el programa. Los Conquistadores en Radio Canadá existen diversos grados de narcisismo basados ​​en nueve rasgos de personalidad.

9 rasgos de personalidad narcisista

En sus diagnósticos, los psicólogos deben detectar al menos cinco de los nueve rasgos de personalidad, como explicó el psicólogo en su crónico en Radio Canadá:

  • La persona sobreestima sus logros y espera ser reconocida como superior, sin haber logrado nada que justifique tal reconocimiento. También presenta ciertos éxitos o ciertas fortalezas sin matices al amplificar sus logros.
  • La persona está absorta en fantasías de éxito ilimitado, poder, esplendor, belleza o amor ideal.
  • La persona piensa que son especiales y únicos, y que solo pueden ser entendidos por instituciones o personas especiales. No aceptará interactuar con personas que describe como inferiores.
  • La persona tiene una necesidad excesiva de ser admirada.
  • La persona piensa que todo se le debe.
  • La persona explota al otro en sus relaciones interpersonales. Utiliza a los demás para lograr sus propios fines.
  • La persona carece de empatía. No está dispuesta a reconocer o compartir los sentimientos de los demás. No puede sentir lo que siente el otro.
  • La persona a menudo envidia a los demás y cree que los demás los envidian.
  • La persona exhibe actitudes y comportamientos arrogantes y altivos. Desprecia al otro y muestra un sentimiento de dominación.

Este es un problema más difícil de tratar que la depresión o la ansiedad porque se extiende a todas las relaciones que una persona tiene con su familia, compañeros de trabajo y amigos.

Pero, con paciencia y psicoterapia con un terapeuta calificado, es posible tratar el narcisismo. Por eso no debemos desesperarnos. Y sobre todo no juzgues, recuerda que es una patología.

Te hablo de esto porque mi trabajo es ayudarte a tener éxito y crear. Y para eso, debes rodearte de personas que se unirán a ti. Por lo tanto, es importante elegir cuidadosamente a sus amigos, colegas y socios cuando sea posible. La preocupación ? No siempre contamos con el marco analítico adecuado para tomar decisiones informadas.

Por eso, es útil detectar un trastorno de la personalidad en lugar de dejar que las situaciones se conviertan en una tragedia que en ocasiones puede ser fatal en el contexto de un proyecto colectivo.

Sin embargo, hay que recordar que una persona puede tener ciertos rasgos de personalidad narcisista sin tener un trastorno de personalidad, explica Nicolas Chevrier que todo es cuestión de intensidad.

Viviendo con narcisistas

Cuando alguien es muy narcisista, tienes que aprender a comunicarte con él para evitar el drama. En un segundo crónico, Nicolas Chevrier da un excelente consejo:

  • Sea muy específico en la forma en que lo felicita (y solo hágalo si esa es realmente su opinión). El psicólogo da el ejemplo de elogiar a la persona por la claridad de su presentación en un momento específico, en lugar de decirle que es un gran presentador como siempre. (No agregue agua a su molino).
  • Las personas narcisistas tienden a generalizar, hay que ser específico, recuerda Nicolas Chevrier, para que la persona no use estos cumplidos en tu contra en otra circunstancia.
  • Asegúrese de explicarles las reacciones y emociones que causan, ya que les cuesta entender lo que otra persona está experimentando o sintiendo (recuerde, estas personas no sienten empatía).
  • ¿Cómo se consigue que la personalidad narcisista, que espera no tener que obedecer las reglas, las respete? Tienes que poner límites y no debatir los méritos de la regla con la persona. Y nunca un pase gratis. (Porque ella ya no respetará las reglas después).
  • Nunca critique a la persona en público (pero este consejo, como aconseja sabiamente el presentador del programa Los Conquistadores, Patrick Masbourian, debería aplicarse a todos). Estas personalidades no toleran las críticas. No tiene sentido oponerse sistemáticamente.
  • El narcisista ve la relación a través del lente de la dominación. Es importante elegir un enfoque colaborativo en lugar de una directiva. Darle órdenes no es una buena idea, se necesita mucho tacto y diplomacia.
  • Sea discreto acerca de sus éxitos y privilegios (no le eche leña al fuego).
  • El narcisista se manipula entre sí, esté en guardia.
  • Un narcisista no cede. Si te da algo, ten cuidado. Espera mucho a cambio.

Afortunadamente, hay muy pocas personalidades narcisistas que forman parte del tríada oscuro, un concepto desarrollado en 2003 por un grupo de investigadores de la Universidad de Columbia Británica que involucra tres rasgos extremos de personalidad:

  • Un sentimiento de superioridad exagerado (se cree claramente superior a los demás).
  • Un espíritu maquiavélico (su clave del éxito es la manipulación y explotación abierta de los demás para lograr sus fines).
  • Una falta total de empatía hacia los demás.

Los investigadores detrás de este concepto estudiaron, entre otros, el caso de Bernard Madoff sentenciado, el 29 de junio de 2009, a 150 años de prisión por una estafa valorada en más de 65 mil millones de dólares, ¡el mayor fraude de la historia!

También podemos interpretar mejor la reacción y los comentarios de algunos acusados ​​en el movimiento #MeToo.

Mis lectores me han pedido que les cuente sobre la autoestima. Supongo que algunos no tienen suficiente confianza en sí mismos, pero tal vez tengan manipuladores (hasta cierto punto) o pervertidos narcisistas (casos extremos) a su alrededor. En una columna futura hablaré más sobre la autoestima, pero me pareció útil comenzar con esta primera parte. Puede suceder que una persona sea más bien una víctima de la manipulación de los demás, lo que puede socavar drásticamente su confianza en sí mismo.

Como esta escrito, margaux rambert :

“Pueden ser un cónyuge, un pariente, un jefe, un colega, un amigo. Atractivas, simpáticas, a veces reservadas, complacen con su lado encantador y halagador. Pero muy rápidamente, al entrar en contacto con ellos, surge la inquietud. Y sus víctimas entran en una espiral descendente de culpa y devaluación. Peligros reales para nuestra integridad física y mental, los manipuladores son personalidades narcisistas que representan, según Isabelle Nazare-Aga, autora Los manipuladores están entre nosotros (Éditions de l'Homme), 2 a 3% de la población. Por tanto, todos nos vemos llevados a encontrarnos algún día, si aún no se ha hecho, con una persona que padece esta patología. […] ¿La razón de la existencia de este último? "Haz que valga la pena aplastarte para sentirte superior". Son como virus. Destilan el mal entre varias víctimas al mismo tiempo - su (s) marido (s), sus hijos, el panadero… - Tú eres sólo un peón en el que se apoyan para valorarse ”.

Por lo tanto, si detecta estos rasgos de carácter entre sus compañeros de trabajo o seres queridos, esté atento para evitar que las situaciones se conviertan en crisis graves.

Y si está desarrollando un nuevo proyecto, asegúrese, según su leal saber y entender, de elegir a los compañeros de equipo adecuados desde el principio. A veces, una gran idea puede fallar solo porque los miembros del equipo no eran las personas adecuadas para ella.

Y si te interesa: aquí tienes el ejercicio que estoy ofreciendo esta semana a los suscriptores de Cahiers de l'Imaginaire y a los alumnos de la Nueva Escuela de Creatividad: Dios los cría y ellos se juntan.La conversación

Silvia Gendreau, Conferencista en creatividad e innovación, Politécnica de Montreal

Este artículo ha sido publicado de nuevo. La conversación bajo licencia Creative Commons. Lee elarticulo original.

© Info Chrétienne - Autorización de reproducción parcial corta seguida de un enlace "Leer más" a esta página.

APOYAR INFORMACIÓN CRISTIANA

Info Chrétienne al ser un servicio de prensa online reconocido por el Ministerio de Cultura, tu donación es deducible de impuestos hasta en un 66%.